食物称量器：自己的手 碳水：把手攥成拳头，是你每一顿主食的摄入量（粗细粮，薯类，玉米搭配） 蛋白质：手心摊开的的大小和厚度，是每一餐蛋白质的摄入...

啊啊啊

再多的方法，技巧，计划都没用，心有了方向，有了寄托，遇到阻碍方能跨过。 道法术器： 道：事物本质，价值观， 法：方法论，规律，原理，体系 术：操...

昨晚设了个90%路线相似度自动接单，没想到真接到了，这概率太小了。 到了目的地，让我在附近找到一个超级便宜的停车场，首5续1，忙完回来才收了八块...

目标计划没做，客户设计方案还没细化，工厂开发还没安排！ 融资资料还没备齐！ 项目计划落地方案，执行计划没搞定！ 加油啊，社会人！

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今天正月初十，虽然没到十五，但现实意义上年已经过完了，牛年真的开始了！ 这么些年过来，唯独今年让我觉得可能一个新的阶段要开始了，迫使我有这样强烈...

这几日，陪父亲钓鱼。其实我对钓鱼没多大兴趣，今天初三，哥嫂和侄儿去嫂子家走亲戚，幸好摊上好天气，我和老爸，便备了干粮和水去了老地方钓鱼。 我的目...

最近常常思考的一个问题，人非常容易受环境影响，这个环境是多方面的，人，环境，甚至是天气。没错，如果天气阴沉沉，心情也似乎没有那么美丽。 产生这种...