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写在最后: 我是范姐,最近看了《三十而已》里的王漫妮深有感触,她像极了我身边那些精致穷的女孩子们,外表看上去那么光鲜亮丽,实际上脆弱地像个瓷娃娃,经不起生活的一点变故。 追求...
1.每天早睡早起,尽量不要熬夜。 2.每天至少吃一个水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服准备好。 4.睡觉前多花点时间看会书,即便是电子书。 5.临睡前喝一杯牛奶,美白,助眠效...