1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动，跑步就是我的答案。由于心肺功能不好，一跑步就上气不接下气，感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样，特别痒。 但自...
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坚持这7件事情，生命一定会发生改变
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我每天24小时的人生
掌控时间就等于掌控了人生 上班前—— 5：50——6：00 【 清晨5步骤 、清肠水】 6：00——6：20 【 起床、洗漱 】 6：20——6：40 【 化妆、听樊登读书会...
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双985材料狗，公众号【大学生成长社】分享7年大学感悟，打磨不平的你
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英语听力快速提高——史上最无痛、最有效的方法这绝对是最有效，最无痛，进步最快的英语听力训练方法，甚至是英语全能力提升方法。 英语学不好的人好像都有同样的痛： 用中文谐音来记单词；背了多年的单词只记住了abandon；V...
