我轻松愉快地迈步走到大路上， 我健康而自由，面对整个世界， 面前那漫长的褐色道路引向我要去的任何地方。 从此我不再要求幸福，我自己就是幸福， 从...

人生所有的一切都是能量流动。 生活中所有发生的一切就像流动的水，我们只要像坐在船上的游客，顺着流水顺流而下。 就像坐在旅游车上的游客们，看着经过...

我们每一个人人生中所经历的每一件事，都是来帮助每一个人学习和成长的。 烦恼即菩提：每一件会让人感觉到很难受很痛苦很折磨的事件，都是同时伴随着很棒...

这是一周前写的，那天没有发出，经过这几天网上看了有关类风湿病的一些文章，发现几乎都在说类风湿是无法医治的，也看到很多人犯有这个病的人都和我一样很...

大部分的妈妈都深陷在严重的受害者模式里，一直没有觉知的重复着自动运转的模式，直到真被逼得实在受不了了，才会想跳出来，不然这个模式就会一直重复着自...

电影《胡桃夹子与四个王国》，克拉拉妈妈送给克拉拉的圣诞礼物，是一个音乐盒，妈妈写着：你想要的一切都在里面。 克拉拉打开音乐盒，看到里面有一个镜子...

当你不再把自己的：眼睛、关注、精力、时间、喜好、心情、情绪、认可......等等，去投放到外面的别人身上。 而是，全部收回来，投放到自己身上。 ...

我曾经也经历过原生家庭严重内耗的问题，我是通过自己慢慢去探索，慢慢地疗愈自己，慢慢地重新找回我自己的。 1、让所有的一切都回到自己： 我们每一个...

今天讲关于我从电影中看到的另一个新角度：推手。 我特别喜欢《海蒂和爷爷》这部电影。 推手1号——海蒂的姨妈： 姨妈把小海蒂卖到城里，却推动了海蒂...