从一个朋友圈写起 集训时，我对大家说，由于每次来的人都有差异，教练有责任找到每个组合的“最大公约数”，确定好训练科目，有人疑惑，然后有人解释到“...

拖沓太久，想过干脆别写 难 文字的意义，传递或隐藏，或者 像一个容器，你把情绪，故事，历史，思考，担忧，患得患失都装进去，摆得整整齐齐，摆得才高...

回老家过年，日复一日的醉生梦死，酒醒时分人才清醒，其他时间，眼神中总迷离着文学，和对人生的感叹——我去你大爷的 你也会感叹吧，大爷和大妈承担了太...

春节前买了雪柳，来时如枯枝，它没有根，没有叶，没有一点绿色，看不出任何生机，还不停凋落 年十二三，终于钻出一点绿意，此间已然开花，伸展在窗沿，点...

今年以来，没有好好读书 不安且愧疚，而更对此的产生，又加深消极。所以做贼切忌心虚。读书学习，不就是为了做个问心无愧的恶棍么 索性，听课没有停下来...

今天上课，我对小朋友说，坏掉的羽毛球可以丢掉 他问我，哪种是坏掉的 或许也是心境不一样了，这种稀松平常的问题，竟然像闪电一样击中你 什么是坏掉的...

多年以后，慧光寺这棵古银杏，依旧会掉落秋色，矗立在新的老人旁，并不见证她们摆弄阳光 这是深山，至少当我小学时，这里是深山。 那时候，回家并不方便...

上周训练，偶然和小朋友聊起四大名著，我说名著之所以名著，正因为不同年龄，能看到不同世界。 我说西游记里，佛那群人都是搞诈骗的，嘴里没一句实话，整...

在抖音发了训练视频，个别网友指责学员不够努力，当然是个误解 成年人私教的训练有多累，普通人的风驰电掣，在视频里不过步履蹒跚 无法易地而处的，自己...