岁月不饶人 平日里经常听到上了年纪的人念叨：随着年龄的逐渐增长，身体的各器官功能也在慢慢的退化，大脑记忆力同意在减退，如今我也是深有体会。去年1...

这个月已经过完将近20天啦！这些日子里每天都是醉生梦死。原来的养生功课基本上都回归于零了，体重从81公斤直升到85公斤。真是计划赶不上变化啊！明...

当你心情不好的时候，你最想干什么？用什么样的方式来摆脱烦躁。

我的家乡位于河北省东北部偏东南的一个偏僻的小山村，那里有山有水有树林，村庄不是很大，有三十几户人家，房子基本上都建在山脚下，春夏季整个村庄都被绿...

传统美德中的孝顺父母。人们常说孝顺孝顺，万事要顺着父母就为孝。事实上真是顺着就是孝顺吗？

每天早睡早起，多锻炼，少生病，对得起爹娘给的命。 身体零件很昂贵，而且非常不好配，即使能配也遭罪。 生命不息运动不止！

困难与压力落别人身上时，你无法感受。当落在自己身上时，请认真体会、感受别人心里的那种滋味。人啊！不要不把别人当回事，太把自己当回事，与人为善，于...

坚持二字好说、好写、好理解。现实生活及工作中人们总会有这样那样的想法，为自己制定个小目标。而具体去实现的过程中，却总有这样那样的各种理由...