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“我的问题面具不是我” | 电台：当我们谈论爱与边界时，谈论的到底是什么
访谈对象 | 千山鸟 撰文&摄影|奕兰 “当我愤怒的时候，如果把脑子里一直循环播放的话骂出来，一定有很多难听的脏话。所以嘴的中间用了黑色，外面是...
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慢慢喜欢你
最近好像和自己谈了场恋爱 ^ ^ 是一种好奇妙的感觉。 像什么呢？ 像心里生了一个小火炉，有了一个小太阳，从心底到脚丫都暖洋洋的。 像吃了一口糖...
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涂料和他的望月台
第一次见涂料，他倒挂在树上。 鲜红的衬衫上画着超人的标志，大字写着Superman，牛仔裤有些旧了，微微发白，但这并不耽误他凹造型：小腿紧紧勾住...
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以女儿的身份温暖她，而不是拯救她
1. 第一次意识到原生家庭对我的影响，是在大一。 那天在图书馆偶然翻到一本《女心理师》，小说里有一段情节，是描述来访者大芳和丈夫陷入婚姻危机，丈...
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7天，如何快速了解一个行业
在讨论“如何快速了解一个行业”之前，首先要明确一个问题： 你想要快速了解一个行业的目的是什么？ 如果是为了写报告，系统化输出就很重要；如果是为了...
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如何利用大脑的优势高效学习？我喜欢美食，但不太喜欢烹饪。 别笑。 烹饪这个看似简单的过程其实十分复杂。 我指的不是添加调料等让菜肴更美味的精细化操作（虽然这真的很难），而是...
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20多岁，该大步跌倒，大步向前
亲爱的姑娘， 一年前的今天，你焦灼又不安。 你的朋友，出国的在打包行囊，保研的在四处旅游，工作的在奋力打拼，而你却刚刚回国，瞒着父母拒绝了学校的...
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本能与情绪：七步认知疗法
这是《人文课堂》LES4 情绪的产生的笔记。 本能是下意识的行为决策用手机已成为我们的一种本能CBT通过重构认知进行心理治疗承受进化压力的是信号...
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基因与进化：人类难道只是生存机器？
这是写给亲亲的第二封科普文，也是《人文课堂》LES3 基因与进化的笔记。 基因是染色体上具有遗传效应的片断基因的三大特性是长寿、复制速度快、准确...