昆明的周六最适合用来睡午觉一躺一下午就过去了安逸与懒惰永远是拖延症的一个重要敌人你几乎感受不到待做事项的紧急性其实拖延的毛病人人都有，你我亦如此。——晚上好，我是少女C 1、...
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五分钟心理微课：教你如何克服拖延症! -
生活中的那些“无用功”都有什么用？
第一次听到“缓解焦虑”这个词，是在2003年非典盛行的时候。 当时我们正在教室里面上普通心理学的课。突然闯进来两个貌似学校工作人员的人物，来看我们上课有没有带口罩。因为那个时...
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好，减少做决策的的次数，形成习惯，学习了
荐书 ：对一千件事情说不，才能对一件事情真正说是
我的设计类 社交网站签名，一直是“Brief is my belief.”，我的设计信仰就是“精简”，我的人生信条是”精要“。 听起来很酷是不是，虽然我自认为比大部分人精简(...
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荐书 ：对一千件事情说不，才能对一件事情真正说是我的设计类 社交网站签名，一直是“Brief is my belief.”，我的设计信仰就是“精简”，我的人生信条是”精要“。 听起来很酷是不是，虽然我自认为比大部分人精简(...
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不错，很好标题
改变是辛苦的，但能找到幸福
（1） 打开朋友圈，有时你会发现总有人喜欢抱怨自己的生活。 工作很忙时抱怨加班时间太长，工作不忙时抱怨公司福利太少，工作太闲又抱怨薪水太低渴望挑战性的工作。 抱怨买的股票为什...
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改变是辛苦的，但能找到幸福（1） 打开朋友圈，有时你会发现总有人喜欢抱怨自己的生活。 工作很忙时抱怨加班时间太长，工作不忙时抱怨公司福利太少，工作太闲又抱怨薪水太低渴望挑战性的工作。 抱怨买的股票为什...
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学着去理解别人对待你的方式二十几岁的年龄，会在路上遇到各种各样的人，主动、内向、慢热、猥琐等等。你的周围充斥着这些人群，你的性格迫使你无法与他们融入到一起，想要逃避却无可奈何，忍受不了却依然和谐的相处...
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如何提升自控能力？行为及人本心理学帮你改变临近12点，你却躺在床上迟迟不能入睡，而是不知疲倦的刷着手机！想坚持跑步锻炼，却断断续续坚持不下去！每天下班到家就打开电视、电脑追剧，想摒弃、想改变，却发现总会回到原来的舒适...
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工作中文字回复，尽量减少“你”和“我”字眼的出现，会让沟通更有温度现在即时办公沟通工具层出不穷，微信，QQ，钉钉等每家公司都有自己的沟通风格，不管何种风格，办公室沟通以文字即时沟通为主已经成为一种流行或者说趋势。 细想来，这种即时沟通属于文...
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孤独的意义一个人在这座陌生的城市里生活，难免会遇到不顺心的事情，比如不公正的际遇，乱象的人际，情感的缺失，又抑或季节更替时的感慨，热闹过后的寂廖，午夜梦回时的空虚，霎那间，孤独感犹如一...
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从孩子身上我学会的5个处事方法都说孩童时期是人这一生最无忧无虑的时期。和孩子在一起时，再老的人、再难过的人也会被“欢乐”感染。 工作需要我接触到了这一群体，和大家分享他们带给我的感受。 -1- “开怀大笑...
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【PPT篇】你真的会临摹吗？我是一个喜欢不断追求新鲜事物的人，喜欢什么，就放手去学，学到一定程度又会觉得无聊，然后找下一个目标。 当然这使我习惯当一个初学者，广度牺牲的就是深度。 然后学的东西多了之后，...
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读书软件，我只推这两个如今，随着生活节奏的加快以及网络信息技术的发展，越来越多的人读书时间逐渐减少，碎片化阅读占据了我们绝大多数时间。对于碎片化的阅读方式，要想真正吸收变成自己的东西，要进行多次的...
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别说我没告诉过你这些超级阅读术（附视频）《超级阅读术》是我“阅读能力”主题阅读的第6本书。 这本书的封面上写着“一本书，读书全技能get”，翻开目录，书中内容涵盖了速读、精读、选书和输出等，内容广泛也就意味着每一主...
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信息爆炸时代，我们该如何读书？在写这篇文章之前，我大约统计了一下我的读书情况，2016年4月至9月，共计阅读40+本书，8月24日进驻简书，加上这一篇，共完成9篇读书笔记。 大概总结一下，6个月时间，每个...
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你知道吗？这种读书法胜过万元培训1 你知道吗？你无须读完一本书，却可以得到一场价值上万的培训效果； 你知道吗？你无须做满满的读书笔记，三张便签纸就能轻松地让你把书上知识化为己用； 你知道吗？这种读书方法已经...
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如果你是演讲小白，一定要学习这种演讲原创/楠天下的太阳花 前面有篇文章，分解了演讲的类别。演讲的方式分为四类：书面演讲，背诵演讲，大纲演讲和即兴演讲。 前两类演讲都需要写完整的逐字稿，比较死板。即兴演讲最多写几...
