发简信
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2023-08-11拆书级别3-1关于学习目标关键词的理解
在制定学习目标时，需要澄清和界定完成程度---澄清，是说学习者完成后能用什么方式做？怎么做； 界定，是详细说明，能做哪些内容，做到什么？ 以上内...
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拆书技能之什么是'情境'和'场景'？
简单理解： 情景，是整个故事的背景信息。 场景，是故事片段的背景信息。 “情景”是我们想象或计划出的一个有剧情的故事。 我们在脑海中创造一个虚构...
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从《可操作性的民主》了解罗伯特规则1
读《可操作性的民主》P22-26笔记： 一、无能的主席 美国学生议会，每年保管学生会会费几十万美元，你知道美国的学生议会主席有多大权利吗？ 学生...
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「RIA学习力」《深度倾听》No.4，李硕拆页五 选择《关键对话》 P145-148四种倾听手段 1.询问观点 鼓励对方说出想法，最简单直接的方式就是请他们开口表达，在对话中要想打破僵局...
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「RIA学习力」《深度倾听》No.3，李硕拆页三 选自《教练领导力——概念与基础》 P74 所谓“3F”，是Fact(事实)、Feel(感受)、 Focus(聚焦、意图)三个英文单词的首...
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「RIA学习力」《深度倾听》No.2，李硕
拆页二 选自《被赋能的高效对话》第二章 强有力聆听之“声” P24 第一层次聆听：个人化、自动化聆听 在第一层次上，你是内在地、自动化地聆听他人...
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「RIA学习力」《深度倾听》No.1，李硕
❀❀❀❀写在开始前的话❀❀❀❀ 这一期的主题是“深度倾听”。从呱呱坠地开始倾听别人的对话，绝大多数人在倾听中长大，倾听家人、倾听朋友、倾听同事、...
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不简单的番茄钟
今天看到一篇番茄工作法，以为很简单，预估花40分钟做个简单了解，结果花了120分钟还没有把理论方法吃透。 通过三张纸制作“活动清单”、“今日待办...
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2020-02-27随笔
2020年2月25日，对我来说是个值得铭记的日子。经过2天剧烈的自我斗争，终于说服自己，在抖音上发布拆书小视频。当然，这也要感谢拆书帮抖音组老师...