教育工作者，国家二级心理咨询师。好读书，爱运动，乐分享。
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让瑜伽成为一种生活习惯
最近差不多有三个星期没有去上瑜伽课了。这项运动我坚持了七年，尽管很多动作自己会做，但一个人做总不如上课效果好，氛围好。一个小时的内容，一个人做常常半个小时就做完了。...
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读书本意在元元。<br>文章若要使用，请先简信。
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格格<br>畅销书作家<br>著有《榨书》、台湾版《阅读变现》、《有效学习》<br>资深阅读写作教练<br>格格读书会创始人<br>用读书写作滋养自己、赋能他人<br><br>~公号 格格吉祥~
