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  • 养成成功习惯

    还记得第一天懵懵懂懂入群,说要做个承诺,其实也搞不清状况,我只是默默对自己说,无论如何最低要求,每天跟着听课(当时还不知道有每天作业呢)。转眼间,30天已经走完了,我跟着听完...

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    Day16 - 百里香煎西冷牛排配黑胡椒菠菜汁

    【配料:】澳洲和牛西冷牛排(200-250克,厚度2-2.5CM)、菠菜、百里香、大蒜、黄油、淡奶油、橄榄油、海盐(矿物盐)、百里香精油、黑胡椒精油 【步骤1:配...

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    Day21 - 好酱绝不私藏——柠檬罗勒酱

    免责声明:以下所有用法仅限于CPTG认证的精油,我们做自主健康的倡导者。多特瑞的精油是大地纯正的礼物,是强而有力的,如果您刚开始使用可以多咨询医师或您的顾问。精油不代表...

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    Day17 - 百利肉桂拿铁

    合肥步入2020年后的第一场雪来啦! 寒冷的雨夹雪天气不适宜出门,我们可以选择在家中看书学习。当你累了需要放松,放下手中的书,去煮上一杯拿铁。端着一杯温暖站在...