如何让人长寿是一个人们比较关注的话题,首先要保持积极的精神状态,做到心态平和。实践证明,人的衰老首先从心理衰老开始。在影响衰老的诸多因素中,个人...

糖尿病病人情绪波动会导致患者的血糖升高,对患者的健康和病情的稳定很不利。大家都知道,坏心情让细胞免疫功能下降,使我们的免疫力变弱。现代医学发现,...

每个人都长着一双眼睛,但是这双眼睛是向外看的。几乎人人都相信自己的眼睛,相信自己的感觉和判断,而且往往只相信某一刻的表面现象。于是容易把假象当事...

三观就是世界观、人生观、价值观,构成了我们的认知世界。何为世界观：就是你走过的路,读过的书,你见过的人。不登高山,不知天之高。一个人的世界观是由...

人生的高度不是你看清了多少事,而是你看轻了多少事；心灵的宽度,不是你认识多少人,而是你包容了多少人。做人如山,望万物,而容万物；做人似水,能进退...

人并非生而具备成事的能力,而是要先躬身入局、着手去做。在一次次实践里沉淀,于一轮轮摸索中复盘,将自己全然置于事的磨砺石上,千锤百炼、精雕细琢。历...

清晨,一轮红日从东方地平线上冉冉升起。太阳把哪一缕缕金色的阳光,撒向大地、撒向充满烟火气息的人世间。金色的阳光把多日的阴霾气息一扫而光,蔚蓝色的...

散步,看似简单的运动方式,却让身心受益匪浅。散步,能让疲惫的身心得到彻底的放松。脚步移动之间,不仅锻炼了体魄,而且还释放了负面的情绪。走走看看,...

生活的真相是,当你摔倒,不一定有人来扶；陷入困难,未必有人伸手相帮；满心委屈,不见得有人关心。脚下的路,要靠自己一步一个脚印踏踏实实地走；生活的...