亲人、夫妻、情侣，不能好好说话只有一个原因 一早看到这篇文章，标题和开头都很吸引眼球，读下去，也觉得是这么回事儿。回想起简.尼尔森奶奶在“婚姻长...

午休時間，安靜地聽完她的聲音，我想一個人內心的慈悲溫暖，也會體現在她的聲音裡，對嗎？忍不住哈哈大笑，也眼淚溢滿眼眶，因爲聽見聲音里的懂得與抱持。...

聊聊“我感到”句式的好处。就是“当XXX时（描述事实而非评论），我感到XXX（描述感受而非想法），因为我XXX，我希望XXX（说出自己的...

最近参加了“正面管教工作坊”，又重新温习了阿德勒的观点： 人的行为是有目的的。行为的目的是归属感（连接感：就是爱）和价值感（自我重要性：能力的休...

今天上趙老師解密青春期正面管教家長課，抱着以終為始，預防勝過吃藥的初衷，參加青春期家長班，感受到翻江倒海，感謝趙老師這麼超值的課程： ...

我們也許讀了很多的育兒書 懂得了很多技巧 ，可是如果我們內心充滿焦慮不安，我們依然無法抵達養育，無法等待。術是表面的，而道是禸心的。就比如正面管...

《自爱，无须等待》 書架上有好幾本素黑的書，也曾經把素黑的《一个人不要怕》、《好好修養愛》、巜自愛，無需等待》等書送给彷徨無助的女朋友，不知道她...