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    不能深度思考,知道为什么吗?

    当专注成为过去式时,浮躁与焦虑就会趁虚而入,想一想,上一次专注的去想一个有意思的问题超过45分钟是什么时候的事了?你有多久没有认真去看完一本书,哪怕是一本“没用”的书,又有多...

  • 今天我被辞退了

    在这里上班第118天,今天HR找我,我还以为要谈工作规划方面的,没有想到她说公司现在各个部门在裁员,然后我就是那个最佳人选。 意料之内的事,因为我前段时间考虑过辞职,最后部门...

  • 如何减少心理内耗

    你有没有经历过类似的场景:清晨在睡梦中被闹钟的嘶吼声吵醒,却仍然觉得眼皮沉重,全身乏力。在起床上班和闭眼沉睡的斗争中纠结不已。好不容易摆脱睡眠的诱惑,发现时间已经所剩无几,于...