参加寻梦团体一年以来，充分感受到了团体的包容与温暖，很庆幸找到一个短暂的属于自己，可以很好照顾自己的空间，感谢徐老师与伙伴们的陪伴，通过...

思维混乱，没有重点，没有方向，已经好久没上课了，我有什么收获与心得呢？没有上课的机会，就缺少了与伙伴们团聚的时光，就没有了我放松与自在的时机，缺...

又是10号交作业的时间了，本来今天不打算完成了，这一周时间里心情很不好，以为今晚又会很晚睡觉。 周末女儿的行为不满足我的期待，老公又在家睡觉，控...

这个月经历了婆婆的生病与离开，虽然与老公有些矛盾，但在这么大一个事件里，就不是重点了，于是各自将意见的不一致放于心里，不强求一致。可大事...

这个月错过一次大课，本以为是心安的，虽说遗憾，但还是认为家人更重要，学习也是为了家庭更和谐。 在统计表格时，发现6号也有课，一下子紧张了，难不成...

回顾10月，参加了柯立老师的二天家排工作坊，第一天，小练习时，听到妈妈代表说有生气愤怒，担心十一回家有让妈妈生气的言语，可能会让她难过、不舒服，...

九月本该是开学季，遇上疫情，推迟开学，孩子只能在家上网课，每天要借助电脑与手机上课，拍视频，传作业。可是上网课不认真，根本不听，而是刷剧，或者边...

感谢团队领导者徐老师，给我们布置每日分享，每月心得，还有临时作业观影或是团体成员间的互相倾诉与倾听，丰富而充实，关键在这个疫情阶段给了我踏实之感...

经常写分享，有意识地回顾一天发生的事与感受，习惯于向内看，向内探索，给自己充电，把情绪安抚好，为了更有力、稳定、踏实地行动。 1、七月经历了表哥...