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  • 思维与身体

    有时候我们总活在身体和思维争夺掌控权当中,身体想要做主,思维也想要做主,他们俩抢来抢去,而我们就像傻子一样,一会听身身体的,一会听思维的

  • 刻意练习

    刻意练习:它和一般的练习有着非常明确的不同。 第一个就是首先要具有明确的目标。第二个就是一定是专注。第三个就是要努力地挑战走出舒适区。 刻意练习...

  • 享受当下,放手结果

    昨晚,九点左右,我在小区的电动车车棚找位置充电,车棚都停满了电动车,溜达了一圈,都没找到一个位置,好不容易找到一个位置,充电桩还是坏的。于是,我...

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    每个人都有一双“火眼金睛”

    《西游记》这部电视剧,我相信每个人都不陌生,这部电视剧是我们在童年的时候最喜欢看的电视剧之一。很多人都很喜欢《西游记》里面孙悟空这个角色,因为孙...

  • 学会尊重表达

    一孩子哭着对警察说 “ 警察叔叔, 你不要关我 ”,警察叔叔回道“你不要有这么大的压力” 近日,广东江门,一宝妈亲手将自己的亲生儿子送进派出所,...

  • 你的认知层次决定你的行为

    立秋过后,天气依然十分炎热,一名头戴红色鸭舌帽,身穿橙色衣服的环卫工人拿着一把扫帚在街道上清洁卫生,她一边扫,汗也不停往下滴,滴到地上的汗一点点...

  • 2021-08-21

    清晨,一个穿色白衣服的女孩坐在海边,吹着海风,听着海浪拍的打声音。没过多久,女孩的肚子便咕咕叫了起来,于是她就去街上找吃的,在一个绿红灯路口她发...

  • 正确”才是亲密关系最大的杀手

    我们在亲密关系中有两条路可以走,第一条是无止境地追逐需求,如果有必要就操纵他人,能拿什么就尽量拿,并在其他方法都失败时选择妥协。我们都选择了这一...

  • 学会理解

    DISC就好比一个化学式,由D元素,I元素,S元素,C元素,四个元素组成,也代表了四种不同的人生态度 D元素: 掌控人生 特质:关注事,做事快 ...