240 发简信
IP属地:河北
  • 只需要坚持每天做一分钟 你的人生就会发生巨大的改变

    1 我曾与几个朋友,约好每天跳绳1000下然后打卡,为了实现这个目标,我做的第一件事就是上网搜索跳绳的好处,跳绳确实是一种非常好的有氧运动。 2 一开始的几天,我确实是满腔热...

  • 120
    自律的人太可怕了

    依稀记得班上有个女学霸,成绩很好,当然她的自律比我认为的自律还要自律,学习上对自己要求严苛,说这个学期一天要默十个单词就默十个单词还坚持下来了。不止学习对于自己的身材...

  • 120
    自律

    我现在越来越自律,这是我以前无法想象的。 我是个懒人,随遇而安,没有追求。 所以自律和我不沾边。 可是从读书开始,我越来越自律。 最开始自律读书,每天坚持,读出点滋味后,就思...

  • 120
    10天3名医生猝死,46岁李冰冰“身体报废”:别再熬夜,真的会死

    作者:洞见Fine 人类从不做正确的事,他们总做最有快感的事,然后后悔。 01 世上最可怕的不是悲剧,而是悲剧的重复。 看到一则消息,7月4日,中科院博士肖育众突发心脏骤停,...