今天是周末，每到这一天，基本都是我负责做饭。 上午把房间的物品归置，打扫一番。临近中午了，要考虑做饭的问题了。因为厨艺不佳，我在厨房里很没有自信...

昨天速读了一本书《感恩日记》，书中有部分章节的内容引起了我的强烈共鸣与深度反思。 现摘录如下： 1.外在行为是内在世界的投射。感恩看似是外在行为...

今天自然醒，4点半，看了时间，觉得很诧异。既然醒了，那就起来吧。怕吵到孩子，就悄悄离开房间。 嗯，今天很清醒，是那种身体醒来，眼睛也醒来的感觉。...

今天像往常一样醒来，准备好孩子们要穿的衣服。不出意外，6点多就收到了父亲发来的红包和祝福。是的，今天我35岁了。父亲的祝福从来不曾迟到，感谢爸妈...

昨晚收拾完，孩子们都到床上准备睡觉了，小娃子翻来覆去，闹腾得很，我一摸，脑门这么烫，又赶紧摸摸手和脚，都是热热的。而孩子却没有觉得哪里不舒服。哄...

今早起床，眼睛很舒服，整个人也觉得更精神了。是护眼膏的作用吗？我也不清楚，但是我知道我对眼睛的关注度确实提高了，除了抹眼膏，我还做了很多次的眼保...

昨天晚上又控制不住地刷手机刷到了凌晨。然后非常懊恼自责，怎样才能过上自律的生活？ 于是我打开了deepseek，问他如何做一个自律的人。如何安排...

阳春三月，再次打开简书，回望以前，发现上次写简书已经是三年前的事情了。这三年里发生了很多的人和事。看着在简书上记录的思考感悟，心情，恍如隔世。 ...