老龙头 - 铁门关外 - 八国联军侵华遗址 - 沿海路 - 石河路 10公里

武汉公干，住处距离东湖不是很远，昨天下午工作完毕，抽空东湖大道跑上十公里。

连续的好天气，坚持的不错，锡马在即该拉个LSD备战锡马了。 早晨跑团的活动在石河路道北，先支持一下。 董健要跑长距离，先盲从跑起来。 一不留神跑...

昨天下午下班还没见到预报中的雪，还没到9点，就在群里看到跑友冒雪跑的照片，雪可不小呀！ 早上跑白鹭岛一线赏雪一定不错⋯⋯ 早上下楼前看到董健留言...