今天是精分学习小组讨论第一课。我的收获是: 1，精神分析更有具体的了解。一般人都是用意识层面去工作生活，殊不知潜意识在控制行为，语言，情绪。精神...

当孩子微信上发来，张爱玲曾经说：“如果孩子的出生，是为了继承自己的忙碌，恐慌和贫困。那么，不生也是一种善良。”你就是我有血缘关系的陌生人。代表着...

以问题为取向，注重探讨黑的部分，如抱怨，问题，缺点，僵局。相信内在动力复杂化的动物是最为重要的方向。 而SFBT为取向则深入探讨白...

你要相信，一个人是如何想别人、对别人的，基本上他就是这样对自己的。对别人打压、贬低、充满敌意是“死本能”促使的；对别人信任、真诚、支持是生本能促...

5月份是丈夫充满恐惧，担心焦虑，后怕无助的月份。因为之前体检检查，胸膈部有个结节，就因为这个结节的无限联想无线搜索让他处于这样的焦虑中。见人都说...

这次作为一个来访者，能准确的把自己的烦恼归为两类。一是没有达到自己的期待，二是引发自责与内疚。咨询师很好的反馈，负向情绪的存在，是希望自己更优秀...

和善而坚定的养育工具： 1，尽管电子世界在以光速变化，但父母们对待十几岁的孩子使用新技术的办法却升级很慢，网上有大量的资源可以帮助你有效的应对电...

这次作为来访者，经过做咨询，由刚开始的一团麻，能看见一只只麻。咨询师。跟着来访者的脉络，抓住来访在乎的点，具体化让来访对自己在乎更清晰化。不断去...

作为父母面临的是前所未闻的挑战，就是如何对待互联网，社交网络，手机短信，色情短信，网络暴力等。如果正在使用惩罚和控制，威胁、说教，骄纵的...