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  • 自控力

    自控力这本书源自斯坦福大学最受欢迎的心理学课程。它告诉人们如何改变旧习惯、培养健康的新习惯、克服拖延、抓住重点、管理压力。目前也出了自控力第二本,关于冥想瑜伽,如何帮助人们自...

  • 哦,谢谢你的解答:apple:

    自控力

    终于可以坐下了,上班忙了一天,下班后又去参加同事的喜宴。在回来的路上就想,今天第一天交作业,是不是最好这样,亦或者不能那样,最后想了想还是顺其自然吧! 昨晚像往常一样,打开微...

  • @小骨朵 为啥啊,30天学不会可以跟着学下期吗?

    自控力

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  • @小骨朵 你报名了吗?感觉如何呢

    自控力

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  • 谢谢你了

    自控力

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  • 30天写作群能推荐给我吗

    自控力

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    为何你越小心翼翼,越会被别人当成个屁?

    文 / 清蓝 1 以前,我看过一篇文章。 作者在里面讲了她在法国留学时候的一件事情。 当时,她去买裤子,走到一家店,拿起一条裤子怯生生地问店员:“可以试穿吗?”。 店员态度相...

  • 没时间读全书,读别人的笔记可以吗

    如何阅读《如何阅读一本书》

    题目很绕口,但是确切的表达了我的意思。 这本书很红,但凡有人求书单,这本书总是首当其冲,但是这本书真的那么神奇吗?这是我第三次阅读这本书,终于读完了。 第一次读这本书的人多半...

  • 可以只读别人的笔记和精华可以吗

    怎样选书和读书

    怎么选书 要读书,必先选书。可以说,一个人读什么书,首先来自他的选书。我一直认为,读书本身,其实不见得是个什么优点,它跟玩游戏、抽烟、喝酒之类的爱好,没啥两样。一个爱读书的人...

  • 没时间看书,读别人的读后感或读书笔记可以嘛

    每天练习40分钟,6周阅读效率提高N倍

    今天推荐一本书,彼得·孔普的《如何高效阅读》。 这本书在豆瓣上评分并不高,因为这是本需要“实践”的书——绝大部分实用性图书在豆瓣上分都不高,因为很多人都乐于吐槽而懒于行动。 ...