1关键词:体会自己需要 沮丧，意味着我们不了解自己的需要，不知道自己想要什么，不知道自己该怎么满足自己的愿望！这就需要我们倾听自己的内心。我高中...

1关键词:表达需要 当别人使我们感到难受与生气，我们都直接去抱怨你自私，无理之类的。我们应该学会去表达什么使我这么生气，或者表达自己的需求我想要...

1关键词:观察与评论 很多东西无论是人、人的行为还是事物，本身没有意义，只是人们赋予了自己的定义，所以对人对事不要妄加评论，对于别人给你的评论也...

1关键词:责任 大多数当别人问到问什么这么做时我们的回答都是什么什么让我不得不这么做。这是种不负责的回答。我们应该改成我想怎么怎么样才去做的。自...