发简信
IP属地：英格兰
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答疑
jeanie :现在的工作自己不想长期发展下去，所以想象不出来未来具体做什么？ 看不到具体做什么， 但是你大概知道你的 状态， 如果没有任何局限...
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精力管理的那些事(一)2021-09-15精力营 第一课 07-10 一稼的故事： 妈妈是从小是药罐子 学生时代的短跑都是后几名。 20多岁的时候，满脸青春痘，一个星期做一个脸，最好的产...
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情感运营二三的那些事儿：学会改变自己。
情感营第二课 女性能量舞 注意事项： 很自由很奔放，跟着音乐不可以控制，跟着音乐游感觉就好，想怎么就怎么做，不需求去可以做什么动作，跟着音乐就好...
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精力管理的那些事 (二)
答疑1：工作压力非常大，提到的好习惯现在无法践行怎么办？ 几个小建议： 刚毕业时，很多同学都想去投行，007的工作强度，这样的工作强度是不可持续...
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精力管理的那些事 (三)
答疑课： 第一类问题：具体的身体情况：（阴虚发汗精力不集中，容易发汗，月经不调） 人的身体有非常强大点自我修复能力，不过于拘泥于某个症状，而是打...
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精力管理那些事（四）正课三正课第三节 一稼 谈 孕晚期 精神还不错，不比孕中期差，精力营更严格执行自己的习惯。 比如：9:45上床 酝酿 ／10:00 就睡觉 小熊软糖，...
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精力管理那些事 （六）3分钟面膜 能用矿泉水？ 便宜大碗的化妆水，美白或保湿的化妆水，成本天然就好，或早安面膜最方便，纯露水 直接可以在脸上摸的也是可以的，最重要是保...
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不断拓宽人生边界，有事业力的女性人生更精彩！我与一稼的故事： 2018 年 9 月，我在上海徐汇钟书阁一稼新书宣讲会上第一次见到一稼，当时的一稼穿着黑白格子衬衫，黑色修身长裤，剪短利落的头...
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努力做好自己，是最好的等待，静待花开，蝴蝶自来这个五一假期，忙碌又充实，当时报着“一稼出品，必属精品”的初衷来学习跟多一稼的底层逻辑和思维方式。在上一稼的脱单课之前，我已经上过其他老师的一些...