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  • 维生素A

    维生素A: 我们都知道维生素A有益于视力,但是他还有另外一个重要功能—— 维持上皮细胞的健康。如果缺乏维生素A,上皮细胞容易角质化,造成各种炎症。比如,鼻炎、咽喉炎、胃炎、头...

  • 蛋白质缺失对人体的影响

    471/1000天。 蛋白质是一种含氮的有机化合物,是人体的重要组成成分,它参与组成人体细胞和各种组织,如肌肉,毛发,血液等等,是生长发育所必须的营养素,弱是体内缺乏了蛋白质...

  • 《失传的营养学·远离疾病》书笔记33

    今日阅读第16章 慢性肾炎可以治愈 慢性肾炎是慢性炎症的一种,慢性肾炎和其他慢性炎有些不同。肾的结构单位不能再生,据说一旦有肾的结构单位被破坏,肾脏再回到正常时的功能贮备的可...

  • 食物可不仅仅只有饱腹功能

    你有思考过我们每天吃的食物它对身体有什么好处么?还是仅仅只是饱腹就好? 之前有听培训老师说,当你听到说便秘了 ,腹泻了,长不高啦不管什么问题,你先问他吃了什么,然后在来...