对于早起，一直觉得是成功人士的标配，是人生自律的开始。可早起不是一件容易的事，自己也反复尝试，常常失败。经过不断尝试各种方法，终于找到几个小窍门...

R 阅读原文： 作为回礼，有人送给你一套名牌杯子，你把它原封不动的装在盒子里，放在橱柜最里面。假设对方送你的一套是麦森的杯子，而你当下在用的只是...

R 阅读原文 如果我们想利用他人的内疚，我们通常采取的办法是，把自己不愉快的感受归咎于对方。家长也许会和孩子说：“你成绩不好让爸爸妈妈伤透了心！...

R 阅读原文 我们的文化对天赋的重视，似乎带来了一个副作用：如果我们缺乏天赋异禀，就有借囗可以不必努力，退居旁观者的地位。但是，其实你可以不断寻...

R 阅读原文 用 woop 思维来克服拖延症 有一位心理学家 加布里埃尔·厄廷根 发明了一套能够增加执行力的思维方式。 过程大概需要十几分钟，却...

重述原文： 当第一次进入到一个新环境，或者说碰到新朋友的时候，如果你想和他人建立良好的关系，那就得赢得她的心和信任。而赢得他人的心和信任的一种很...

我自己从小就不是一个能早起的人，不过我一直都想坚持早起啊。早起对身体好，早起让自己变的更加自律，早起至少有半小时的读书时间，坚持下去可是一个改变...