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学习演讲是我一直以来的梦想,演讲于其它技能来说是一门通用又非常重要的技能。自从2年前结识龙兄的课程以来,阴差阳错,终于在2年后踏入了星球的演说生...
因为减脂健身,我不吃白米饭,尽量吃红薯粗粮,爸妈便每年给我寄,刚刚又收到一箱40斤的红薯,每个都胖胖的,那么可爱,因为路途遥远,每个都有磕伤破皮...
距离我的上篇《5个月减重40斤,我是如何做到的 ?》过去了一个多月的时间,这段时间里,体重又减掉了5斤,这里面的过程十分曲折,有段时间因为大吃大...