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    如何打破固有思维,找到真实的自我?

    我相信,此时此刻,看到这个题目点进来的各位,大多都有一个期望,那就是找到真实的自我。在这里先恭喜有这样想法的大家,已经踏出了第一步,因为你们已经在思考了。而思考过后,接下来需...

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    心理疾病:直白表达障碍

    一直以来,对自己的心理健康问题比较乐观,心里所思所想,敢于冒天下之大不韪,真诚表达。近期阅读了些心理学文章,重新审视了自己,认识了一个不一样的自己,原来自己是一个心理疾病的人...

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    「9.10世界预防自杀日」用一分钟,扭转一生。

    “9月10日教师节这么一个特殊的节日里,还有着另一个不为人知的名字——「世界预防自杀日」 很多人对于「世界预防自杀日」的存在很是不解,为什么会有这样一个节日的存在?如果你看过...

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    看完此文可以救人一命,自杀预防全干货

    自杀是人类最极端的自我伤害行为,常常令人悲痛、惋惜和困惑,对家庭和社会带来的心理、社会和经济上的影响是无法估量的。在中国,在15至34岁人群中,自杀是第一位死因,占相应人群死...

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    情绪管理:越活越值钱的人,都用这三种方法处理情绪

    曾经在《读者》上看过这样一个故事: 有一个叫爱地巴的人,每次生气和人起争执的时候,就以很快的速度跑回家去,绕着自己的房子和土地跑3圈,然后坐在田地边喘气。爱地巴工作非常努力,...

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    为什么你好像什么都知道,但现实中却一事无成?

    你信不信,我问你两个问题,你就会哭。 “为什么你起早贪黑加班到凌晨,却依然迷茫彷徨没有出路?” “为什么你报班学习花钱如流水,却依然学无所成平庸无能?” 看似上知天文下晓地理...