文/韩大爷的杂货铺 导语:平时喜欢写一些干货类的文章,觉得这样能让大家通过阅读获取更多实在的精神收益,长此以往,与读者朋友们的互动也就多了起来。 最近,有位读者朋友发来简信问...
看完凯利·麦格尼格尔所著的《自控力》一书,最让我觉得有用且有些并非我们常规下能够理解的实验/研究,这些行为让我们更了解我们自己。 事实一:心率变异度能很好地反映意志力的程度 ...
本文为《你努力的最坏结果,也就是大器晚成》升级版2.0,增加了一些新内容,都是和如何高效学习有关的内容,但这只是一个入门,每一项推荐的方法都需要再深入的学习,才能帮助你掌握这...
2016.8.2|민감한特别篇 -1- 我不会忘记弟弟高考后从大门出来的那个下午,低头噙着泪水,强忍着不想被他人看穿的神情。...
如果你是一个内向不善言辞的人,参加陌生人社交活动要想表现得自信、自如、外向,需要大量社交经验积累与快速融入此类场合的方法。 先说实际干货方法,我说的方法会和一般方法不太一样,...
文/小宋老师 不管你是否承认,在每个人的思维当中,都存在着一些错误的思维方式。这些错误的思维方式,就像是一堵堵无形的墙,阻碍我们走向真正的成熟。 最近刚刚读完一本叫做《解决问...
01 后台读者私信我,说在她们学校里,学习氛围特别差,寝室三个室友整天玩游戏,追剧,只有她一个人想要认真读书学习,这让她觉得自己特别不合群。 每次周围人带着异样眼光看她时,她...
1. 过去的半年,是玩命的半年。工作日下班后成为夜间服务工作者;周五下午飞全国各地,周一凌晨回到公寓。这种状态从新书发布后,一直没有停过。 连续分享几个月后,察觉到嗓子有异样...
好期待作者能多写些相关的知识。。。
9个实用又有趣的心理学技巧!生活中难免会碰到一些不顺或者令人紧张的事,如何通过心理学技巧来自我调整,让自己的状态变得更好呢?接下来就为大家介绍9个非常实用且有趣的小技巧。 1.Be confident ...
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写在前面:实习结束,开始更新。 优秀的PPT,看起来虽然形式多变。但其实,这些优秀的PPT背后,是有规律可循的。而只要我们掌握了背后的规律,就也可以轻松的做出这些优秀的PPT...
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“你真聪明”:有多少孩子被这句话害了?对孩子的教育一直是个重度热门话题。赏识教育近些年异军突起,获得了大部分家长的认可,对孩子说“你真棒”、“你真聪明”成了很多父母的口头禅。 但是,赏识教育不是夸奖教育。 有个很...