应酬多多？暴饮暴食？ 饮食油荤辛辣，肠胃压力巨大 肠道不适、排便不畅 体内废物过量堆积甚至导致你肥胖！ 你知道吗？ 膳食纤维在人体内扮演着极其重...

不知道大家有没有觉得，今年的流感显得格外猖獗，打针吃药不怎么管用。网上曾经流传一句话，失恋就像感冒，吃不吃药，两个星期都会好的。其实有研究表明，...

不吃早餐的影响️️ 【为什么不吃早餐会得胆结石】 夜间分泌的胆汁，会储藏到胆囊中。早晨，我们进食一些油脂性的食物，例如鸡蛋等，胆汁受到召唤，立刻...

成为一个有价值的人， 成为一个能看到自己价值的人， 这是唯一应该努力的方向， 你的价值不会因你的抱怨和指责增加， 也没有任何人会因为你的指责和抱...

最近爆红的《哪吒》，有这样两句深入人心的对白： 1：若命运不公，便和它斗到底 2：没有什么能定义你的人生，打破枷锁，是魔是仙，是善是恶，由自己做...

这一年，我说过很多别人的故事，在2018年即将过去的今天，我想和大家聊聊我的故事。 曾经看过一本书的作者说过：如果你不觉得一年前的自己是个蠢货，...