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粗粮细作真的健康吗
视频简介——多吃粗粮有益健康，可粗粮口感较差怎么办？很多人选择粗粮细作，认为既健康口感又好，事实真的是这样吗？为了让粗粮更可口，人们通常会加入太...
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10种超级健康食物——康疾病增体能
视频简介——牛油果，大蒜，菠菜，黑巧克力，西蓝花，柠檬，鲑鱼，薯类，豆类，核桃。有些食品我们还不是很习惯。牛油果不是太习惯，大蒜很多人喜欢吃，本...
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到底是什么在危害我们的健康？到底是什么在危害我们的健康？ 长期熬夜，导致睡眠不规律，无法控制自己的晚睡等等，这些情况在睡眠医学中被归为「睡眠时相推迟综合征」，是睡眠周期紊乱...
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【深度剖析】什么是健康管理师？【深度剖析】什么是健康管理师？ 中国卫生人才网对其的定义为： 发展阶段： 阶段一 2005年10月，劳动和社会保障部在第四批正式发布11个新职业...
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【深度剖析】健康管理师学什么？怎么考？考了有什么用？【深度剖析】健康管理师学什么？怎么考？考了有什么用？ 学习内容： 采用卫健委人才交流服务中心组织编写的卫生行业职业技能培训教程，由人民卫生出版社...
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2020健康管理师的15个热门问题，解答来了！(建议收藏）
2020健康管理师的15个热门问题，解答来了！(建议收藏） Q:什么是健康管理师？ A: 健康管理师是从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评...
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水果维生素c排行榜
水果维生素c排行榜 视频简介——第一名、鲜枣，维C含量243mg/100g;第二名、猕猴桃，维C含量62mg/100g；第三名，山楂，维C含量5...
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亚健康如何调理之中老年人群亚健康如何调理之中老年人群 视频简介——年龄因素、自然老化是引起亚健康的主要因素之一，中老年改如何应对亚健康呢？1、营养均衡、饮食有节制2、保证...