明日早起跑步，，需早睡，不多说了。做温变甲油十分有趣，遇冷变红预热变无色。很是开心。这么好玩早没发现。看到有人花钱做美甲。还难看。真让人感叹不懂...

今天傍晚，尝试了音乐跑，把跑前准备，跑前热身，音乐跑三公里和跑后拉伸成套做了一遍。感觉十分舒服。我尽量跟上，今天觉得腹式呼吸是一种习惯，你刻意追...

今天，老爸突然愿意和我促膝谈心，我想，我这辈子都没见他这么自豪的在我面前说话了。一位退伍军人，得到了一摞摞的奖章，我问他哪来的，他就像叙述发生在...

你的善意的责任心是否给你惹来了大麻烦。最近经常听到一句话，叫同事帮你是情分，不帮你是本分。有的人就是搞不懂。其实我也想说这句话是正确的。没有人会...

今天学到的内容，新概念测试题太有意义了，得做。新发现剑桥英语考级的题目非常有意思。我的听力越来越好了，分辨词汇的能力很强昂，但是阅读就不行，不是...

今天上午准备参加一个比较有意义的活动，叫联合办公，但是，没有人到场。所以我拒绝了主办人的提议，回来等待下次再说。今天在地铁里一上午阅读了很多简书...

今天早上，奥森是地跑三公里，让我体验到了我是可以做到五公里一小时完成任务的。只要不受伤，一点点循序渐进一切皆有可能。，怎么说呢。还在于练习和保护...

还有三分钟，今日日更要写的内容就是，看了埃航的最后十秒中遇难黑匣子，我感到哀伤，虽然我不认识他们是谁的亲人，但作为人类，我很痛苦。黑匣子被故意隐...

今晨目标，流利说以及新概念课文笔译。这一次要练兵了，开心^_^激动。这么多天的学习，还是要依靠练习来解决的。胃撑的再大，不消化，最终，胃是个负担...