来的目的：学而时习之，不亦乐乎 教练不是否定被教练者的信念，而是打开信念，看到更多的可能性 敢于面对，勇于披露隐私（看法，情绪，不足） 四个能力...

考虑到大家每个人手头都很忙，不一定能用电脑，洪梅元用心做了一个指引一一直接手机就能填写周计划，并且转发。 第一步：下载WPS 第二步：然后微信上...

【90天目标】 1、5:30起床 2、6点晨跑至少2公里 3、读5本书 【践行】 1、每天连接目标，坚持早起，跑步，并利用跑步时间听书，同一个时...

【90天目标】 1、5:30起床 2、6点晨跑至少2公里 3、读5本书 【践行情况】 2017年3月21日，带着提高工作和生活效能的期待走进易效...