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“ 你的时间很贵 别在烂事上浪费 ” 这个时代我们对于暴力的容忍度几乎为零，家暴、虐待……但凡出现和暴力有关的新闻，不管理在哪一边，暴力方都会遭到铺天盖地的口诛笔伐。但有一件...

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1. 我采用的材料是绝望主妇，因为绝望主妇的语言非常生活化，而且剧情是美国中产阶级的家庭生活琐事。非常适合成年人做听力输入，我刚开始接触绝望主妇的时候，每一集40分钟的内容，...

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昨天有幸接触到储君老师，他通过了2年的时间极致学习Excel软件，在学习这个软件上，总用时超过30000个小时，成为了这个领域的专家，同时也影响了接近50万的人次，这个数量目...

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一种观点是年前好，因为年后人肉市场虽然开启，机会多了，但跳槽的人也多了，招聘公司的选择余地大，未必能跳的很满意，而年前行动可以更加从容。 另一种观点是年后好，一是鱼多时下网，...

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临场应变能力，是好口才的其中一项重要特质。 在社交活动当中，一个人的临场应变能力，对于他是否能够主动地处理谈话期间遇到的障碍，会起到决定性的作用。 很多人之所以害怕与别人打交...

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01 一年100本书？ 现在很多人读书，追求的是“1年读100本”。这个做法涉及读书时间、读书方法、读书效果和专注力等诸多因素，日后专门写文来讲。 读书的数量并不是衡量的标准...

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大学（2008～2012）20岁 2008年考入吉林师范大学博达学院中文系，在这里认识了五名室友，度过了四年愉快的时光。 加入校爱乐社，用青春与热情吹奏单簧管，积...

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“人的思维天生就是极易流于表面来思考事物的”。 我的一个朋友最近一年在通过私教进行健身，她给我讲了一个非常有趣的故事。 在这一年里她一共遇到过6位教练，每位教练在给她上课之初...

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个人成长 1、每3~~5年写一个小自传 2、追寻你生命 中的导师 3、向自己的极限进行一次挑战 4、利用21天时间改掉一个不好的习惯 5、到施工工地等地方与普通劳动者生活一天...