发简信
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我要的是什么?
这篇文章用于自省与自勉，有情绪时check一下自愈，避免“病情”加重，哈哈哈哈…… 1.每个人都应该有自己的行为准则，仔细谨慎，认真负责，甚至带...
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整理初学者实践笔记(持更……)
精专自己的业务，做好自己的职责，同时配合团队成员一起协作，资源共享。这才是最好的成长之路。 一· 整理衣物(衣橱) 1.价值观: 质佳料好 轻奢...
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Jalo三级课后笔记(持更……)
近来正在品读 山下英子《舍弃的勇气》，其中“整理空间而非物品”章节中，作者用形象生动地文字阐述了价值观，俯瞰，目标导向的重要性，这恰好与课上所学...
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整理自学的记录与变化 （1）
2年内断断续续读了关于整理的一些书籍，包括“断舍离”，“怦然心动地人生整理法”， 边体会边实践。目前在整理-处理无用物品方面中，颇有惊喜地变化。...
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巴柔一年级的“小豆包”
不知不觉接触巴柔已有一年了， 其中有挫败成长，有酸甜苦辣咸 。很佩服，庆幸自己一直坚持到现在，而且越来越沉浸其中。 它带给我的不仅是身体素质的提...
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观镜映心
近来面对你总会出神，镜中映像满是懦弱，乖戾与自卑。哀莫大于心死，愁莫大于无志。刚刚在心底堆砌好的堡垒，自以为坚固，可只因一次次挫败就，骤然崩塌，...
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巴柔训练的沉与浮
断断续续地学习巴柔已经半年，但是掌握的程度就如断了线的大珠小珠，可惜没有散落在玉盘，却支离破碎地散落一地。 我不想强调什么客观原因－其实都是借口...
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The Summary Lessons from Mayra's BJJ Coach一. 虽然巴柔会给初学者带来强烈的挫败感，但是既然下定决定选择坚持学习，就要越挫越勇，迎难而上啦! 毕竟自己每次“不远万里”跑去上课，如果当晚睡...
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Mayra's BJJ Diary↣巴柔简介
这篇主要介绍巴柔的历史渊源和进步发展。我将会从谷歌，百度，必应，搜狗，知乎，微博，豆瓣，微信等平台搜集出来的所有信息汇总提炼出干货列在这里，疏漏...