240 发简信
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    当初拼了命去减肥结果一点没瘦,直到我认识到这五点半年减了30多斤

    我是2015年开始跑步健身的,最初原因就是减肥,让自己瘦下来,半年减掉30斤,2016年还练出了肌肉,我没有节食,没有花钱请私教,更没有吃减肥,唯一的一点就是坚持跑步,动起来...

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    中国的父母,大都有毛病。

    曾经的高考理科状元,本科北大毕业后留美的研究生王猛,是个极其标准的学霸,然而已经12年没有回家过春节了。6年前,他拉黑了父母所有的联系方式。 这样的报道,引起了社会上的轩然大...

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    学会孤独,代表你独立思考的能力

    01 孤独如一场青灯古佛下的等待,虽不知道何时才会成佛,却慢慢成为一种习惯。 晚上八点钟,操场上的人是最多的。有牵手的情侣散步,有三五好友锻炼,也有独自默默的跑步。 独自的这...