西安市莲湖区阿斯汤伽瑜伽馆，专业的西安瑜伽教练培训机构。从事西安瑜伽教练培训多年，一直致力于为学员、会员朋友们创造优质的瑜伽生活，带给伽人们身心灵不同层面的享受。
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瑜伽私教 颂钵疗愈个案<br>18353382333鳯玲
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体态评估“体态”一词切确的说描述的是身体各个部位之间的关系，包括他们自然排列的位置，或者从解剖学角度看他们的位置是否契合。良好的体态要求身体的各个部位保在正确的位置上，而不良体态往往...
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【瑜伽】练习中最重要的就是精准正位，不知道正位，无论练多久都只是模仿
瑜伽村/中国瑜伽村 “练习体式要有一些常识——肌肉要跟骨骼调整归位，器官要跟连结组织调整归位，身体内部要跟身体外部调整归位，身体后部要跟身体前部调整归位，还要把器官归位。”...
