240 发简信
IP属地:内蒙古
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    写给自己的一封信(一)

    亲爱的自己: 我发现一直以来你对自己的觉察度很不灵敏,甚至是麻木。这表现在你对自己的情绪感知弱、身体知觉差、不能很好的表达自己。这固然离不开原生家庭的影响,但内因更为...

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    早起,为啥这么难?

    我想见初生的阳光,我要早起~ 不知道有多少人和我一样,陷入了:晚上立志早起>早上醒一下起不来继续睡>自然醒来满怀罪恶感>立志明天一定早起这样的负循环中。...

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    看了《龙猫》,我被治愈了。

    童话,总在相信它的人心中美好而温暖地存在着。 治愈,在动漫中指温暖人心,净化心灵,悲伤时看能得到安慰,治愈自己心灵中的创伤、修补自己心灵上缺陷的作品。 ...