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  • Day35父母的语言

    语言本身很有力量,可以激励人心让人起死回生,也可以一剑封喉置人于死地。 父母的语言更是如此,作为家庭里的弱势方,当一个孩子未强大到保护自己,不具备叛逆的力量的时候,父母的语言...

  • Day33好书分享

    最近在读《英雄之旅》,又一本让人爱不释手的书。 以下就一些金句分享一下吧: 1、英雄从日常世界冒险进入超自然的神奇地域:在那里会遇到神话般的力量,赢得决定性的胜利。英雄从不可...

  • Day32关于内外向的思考

    下雨了,不记得从什么时候开始我喜欢上了下雨天。 这样的雨天,不冷不热的,很适合一个人安安静静的待着,发呆做白日梦、看书、思考或者慵懒地睡到自然醒……任凭外界狂风暴雨,在自己的...

  • Day29关于声音的探索与思考

    此刻我口含着一颗青苹果味的棒棒糖,糖果的齁甜,让我的牙齿竟然有点痛感,半小时前那个歇斯底里被激怒的熊孩子,此刻又恢复了天使模样在一边傻笑一边痴痴的看着自己喜欢的动画片。 刚才...

  • Day26道晚安

    刚结束周五即让人兴奋期待,又觉得煎熬漫长的雕刻班的本次课程,好在今天是围观。下午煞有介事地用了3个小时仔细拜读了同学们的作品,有模有样的给出了雕刻意见,不过只写给了自己。 晚...

  • Day25充实的一天

    拖到了现在才发今天的内容,觉得很是兴奋。 一天内似乎没有做什么,但又做了很多事。 9岁一起长大的闺蜜,也开始了心理学的学习之旅,很是开心。 给侄女做了个减压冥想和情绪疏导。 ...

  • Day24故事

    明明是给自己安排的彻底休息的一天,然并没有放松,但不是累,而是感觉到输入了满满的信息进来,而我这容器又要被撑大了。 常常有人说心理相关工作是高危职业,理由是要承载来访者那么多...

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    Day22觉察到了自己的拖延

    今天有个觉察,自己拖延蛮严重的,尤其重要的事情。 根据我对自己的观察,曾经我是风风火火的(内在),不过外在看起来让人感觉是稳定沉稳的。 工作方面,尚能迅速进入工作状态,那个时...

  • Day21今天的新尝试

    今天试着录制了一个1分钟以内的小视频,从写稿到熟稔稿子,再到实际录制了NG了多遍,再到后期加字幕、背景音乐,特效处理等细致化剪辑,前前后后花了差不多2个小时吧,虽然最终出来的...

  • Day19关于写作

    距离上次3月23日写了《父亲的书柜》,这几天懈怠了很多,关于写作的热情和动力有些减退,这才只是初稿只用了3分功夫来写,后面还有7分改的功课在等待着呢。 深深的感到要作为作家,...

  • Day16关于痛苦

    近期关于这个话题,有了较多的思考。 想起十多年前的失恋,虽然是自己选择了主动分手,却如同被生生的劈砍成了2半,心被掏空了,内在世界轰然崩塌,硬是把我深爱的初恋,从我的世界里强...

  • 我爱你,可我忘记了如何去爱?

    什么时候开始失去了爱的能力? 从哭着呱呱坠地到天使般的无意识微笑; 到会主动的伸出小手要亲亲、抱抱、举高高; 到能不求回报的给出熟悉或者陌生的人最美的微笑; 再到能把最喜欢的...

  • 这三年来最大的收获是学会了拥抱变化

    这三年来最大的收获之一是学会了拥抱变化,你呢? 上次文中有谈到变化可能给人的感受,变化后,可能比现在更好也可能更差,但没到终了,谁又能判定这中间途中的当下认为的好和坏,最终对...

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    Day11做自己人生的CEO

    早起的读书营今日共读的书是《高效能人士的七个习惯》,跟100多位同伴同频共振,又有满满的收获,一早上又被赋能了。 好习惯,从自律开始,从有目标开始。 近期常有来访者问我如何让...

  • 简书Day10春已来,健身去

    每一年,都要在身材管理上经历一个大循环,仔细回顾这几年大抵如下: 首先,忍受不了自己的体型,于是痛下决心,要管理好身材,通过运动健身,或者调整饮食,控制体重,坚持每日上称,坚...