药王孙思邈说：“养性之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能堪耳。”忙碌劳作，坚持运动，是强身健体、越活越年轻的不二法门。 养成运动的习惯，方能血脉...

一、具有强烈企图心的人财富喜欢具有强烈企图心的人。 这些人拥有明确的目标和强烈的追求欲望，他们知道自己想要什么，并且愿意为之付出不懈的努力。强烈...

起心动念定因果 如果想更多的了解能量状态的信息，可以看看《意念力：激发你的潜在力量》这本书。由美国著名的精神科医师戴维霍金斯博士（Dr. Dav...

情绪稳定，可能是隐藏得比较深的一碗毒鸡汤。一旦有了这样的标准答案，就会忽略对方是怎样一个活生生的人。” 对待自己，何尝不是如此。 一个人最重要的...

静下来感觉真妙呀！今天西藏生死书和皇帝内经都很看的进去，开心呀！ 每天饭后收拾一下卫生，然后就开始看书，感觉越来越妙了。 接下来要养一下自己的神...

人一静下来，感觉马上就不一样了，感恩小闺女晚上托管，这样我可以有四十分钟的时间自己支配。做一下阳明心学的打卡，再写一写简书，感觉时间过得挺有意义...

第一期师资班-坚定使命组 姓名：韩 师资班打卡: 第105天 打卡时间：2024年11月18日 一、【立一个志】： 我要成为一个诚敬、利他、感恩...

有一阵没有好好写简书了，大都做一些摘抄。惊觉越是忙的时候越需要整理一下思想，等孩子的间隙，写几笔吧！ 压在心头的工作终是一件件要告一段落了，自认...

以下这三种办法，希望可以帮到你： 1、建立简单的小目标，创造“心流”体验。 “心流”是心理学家米哈里提出的概念。 在心流体验中，我们对于正在进行...