从山上回来，情绪从喜悦、平静、感恩一点点回落到了失落、悲哀，当这样的情绪让我能量越来越down时，我开始向内看去探索这些失落和悲哀。 如果给这些...

一直以来，作为一个在逆境中成长起来的人，我认为自己最大的优势就是坚韧和勇敢。我就犹如那大海中的巨石，任生活的浪潮有多大，我都不会被扑倒。直到有一...

Neza 我们哭过， 我们笑过， 我们彼此拥抱过， 我们像孩子一样纯真的玩耍， 我们像勇者一样无畏的面对挑战， 我们又像哲学家...

都说知行合一难，其实身心合一更难！ 教练中，有时候客户带着一个议题来，谈着谈着发现，客户很多的表达似乎并不聚焦在他的议题结果，而是走到另一个方向...

昨晚八点多工作完后，急忙赶回房间准备开启与你的教练之约。与你已经是第四次教练了，看着你在一个重要议题里悲伤、绝望到有了些许释然，再到今天我们更平...