文明是人类进步过程中留下的残骸。背负的文明越多越深，生命越是沉重。
李克富 || “自杀”之我见我悲观地认为，只要自杀者对于自杀成功是乐观的，自杀干预者就只能面对干预失败的结局。因为这不只是一个心理问题，更是一个没有权利决定自己出生的人，是否具有结束自己生命权力的伦理问...
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李克富 || SST经验谈（7）：避免谈话走上岔道“岔道”是相对于“正道”而言的，心理咨询追求有效，而判断有效的唯一标准就是看是否实现了双方商定的咨询目标。因此，可以认为所有围绕着咨询目标的谈话都是正道，而任何对咨询目标的偏...
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李克富 || 写日记很重要在我的咨询设置里，的确允许自己跟来访者握手，但离开时我是从来不会出门相送的。好在我有记日记的习惯，翻到那一天，我恍然大悟…… 2008年，当第一次咨询结束她问我“是不是对所有...
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唐晓芙方鸿渐闹了误会，他去找她，她不原谅，一个在窗前，一个在雨中，僵持良久，双方开始松动。他想两分钟她不下来我就走。她想两分钟他不走我就下去。。。两分钟刚到，她刚要下去时，发现他狗抖毛一样甩了甩头发，走了。
李克富 || 写日记很重要
在我的咨询设置里，的确允许自己跟来访者握手，但离开时我是从来不会出门相送的。好在我有记日记的习惯，翻到那一天，我恍然大悟…… 2008年，当第一次咨询结束她问我“是不是对所有...
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以为瑜伽就是高难动作
李克富 || 心理咨询中的呼吸训练
呼吸是调整身体能量和情绪的有效武器。事实上，仅仅是关注着自己的呼吸，这本身就能使一个焦虑的来访者产生改变。学会控制或调整呼吸，能有效地阻止焦虑升级为全面的惊恐发作。 “我们知...
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李克富 || 心理咨询中的呼吸训练呼吸是调整身体能量和情绪的有效武器。事实上，仅仅是关注着自己的呼吸，这本身就能使一个焦虑的来访者产生改变。学会控制或调整呼吸，能有效地阻止焦虑升级为全面的惊恐发作。 “我们知...
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这也给全世界一误解，以为虚假就是高难动作，甚至有人故意玩高难。其实古典瑜伽或者正牌瑜伽修的是气脉和心性，只要求动作“稳定而舒适”即可，通常的选择是打坐。
李克富 || 心理咨询中的呼吸训练
呼吸是调整身体能量和情绪的有效武器。事实上，仅仅是关注着自己的呼吸，这本身就能使一个焦虑的来访者产生改变。学会控制或调整呼吸，能有效地阻止焦虑升级为全面的惊恐发作。 “我们知...
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古代印度的阿育吠陀医学，医生掌握上百种呼吸，一个人病了，医生教他几个动作配合呼吸，他的病就好了。后来这呼吸动作从医学中分离出来，成了后来风靡全球的哈他瑜伽，
李克富 || 心理咨询中的呼吸训练
呼吸是调整身体能量和情绪的有效武器。事实上，仅仅是关注着自己的呼吸，这本身就能使一个焦虑的来访者产生改变。学会控制或调整呼吸，能有效地阻止焦虑升级为全面的惊恐发作。 “我们知...
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谁卖包子不要紧
关键是谁来买
要是买包子的一看咸菜免费不好意思多拿
那豁上一辈子卖包子就行啦李克富 || 那卖包子的，大学毕业！
我相信一个卖包子的大学生一定是有故事的，我相信同样的故事不同的人解读也是不同的，这就像吃包子是一样的。 假期一切都懒得做。昨天早晨外出买早餐，抬头见小区附近刚开了家包子铺。我...
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李克富 || 那卖包子的，大学毕业！我相信一个卖包子的大学生一定是有故事的，我相信同样的故事不同的人解读也是不同的，这就像吃包子是一样的。 假期一切都懒得做。昨天早晨外出买早餐，抬头见小区附近刚开了家包子铺。我...
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读书时家贫，一分钱掰成两半花，学校偏远，没有或者没找到打工机会。
毕业后，若干年，桂林同学给我说那时学校鼓励体育锻炼，每天下午参加跑步的，给一块钱。
我说我当时要是知道我也去跑。
后来湖南同学说他们周末去火车站帮人提行李，一件一块钱。
我说我当时如果知道我也去。
那时一块钱很大，大到你可以为它做任何事情，我相信劳动所得养活自己的喜悦满足会让一个人大方地说：我很多大学同学。。。。
假期，这个大学生也许正是当年满足了梦想的我，趁假期帮家人，或者自己找到的一分工，我师给与这么多如此评判，而且如此坚定，不太好理解。李克富 || 那卖包子的，大学毕业！
我相信一个卖包子的大学生一定是有故事的，我相信同样的故事不同的人解读也是不同的，这就像吃包子是一样的。 假期一切都懒得做。昨天早晨外出买早餐，抬头见小区附近刚开了家包子铺。我...
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我的躯体已经形成记忆。
含胸拔背，很多人把它当成打拳的方法，高手却把它看作是功夫的结果。
打坐，有人把它当作进入禅定的方法，而有人把它当作禅定的结果，是看你的精神离开身体，留一堆肉身凡胎臭皮囊很放松滴堆在那里可以多久。
我对后一种说法深表赞同。李克富 || 让飘着的，着陆！
不这样做了不是不做了，而是在做的时候有了很大的变动和删减，而且这样的做法于我已经形成习惯，在做的时候不知道自己在做了。 曾有人问我，哪种心理咨询技术最有用处。我说，有一种技术...
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李克富 || 让飘着的，着陆！不这样做了不是不做了，而是在做的时候有了很大的变动和删减，而且这样的做法于我已经形成习惯，在做的时候不知道自己在做了。 曾有人问我，哪种心理咨询技术最有用处。我说，有一种技术...
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女主婚礼上单独找到咨询师，表达的仅仅是她彼时的心情，她能直言不讳，侧面反应出双方良好的关系，然而咨询师惶惶不可终日。。。一个人知道秘密是有压力的。
李克富 || 邂逅：难以言说的故事
看了昨天的涂鸦，有学员说曾听我讲过一个案例，大意是由于与一位来访者在其婚礼上邂逅，她希望我从地球上立马消失。我想起来，那不是案例，而是一次经历，后来我将其文学化后在2000年...
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以后没有人的时候，你要叫我爸爸！
好的，叔叔！
一个世界著名作家为这两句对白写了一部作品。李克富 || 邂逅：难以言说的故事
看了昨天的涂鸦，有学员说曾听我讲过一个案例，大意是由于与一位来访者在其婚礼上邂逅，她希望我从地球上立马消失。我想起来，那不是案例，而是一次经历，后来我将其文学化后在2000年...
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李克富 || 邂逅：难以言说的故事看了昨天的涂鸦，有学员说曾听我讲过一个案例，大意是由于与一位来访者在其婚礼上邂逅，她希望我从地球上立马消失。我想起来，那不是案例，而是一次经历，后来我将其文学化后在2000年...
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这个掌故课堂上老师讲过
我师很是注重概念差别与表达准确
这个邂逅有若干联想
勾人进来看了
不过是鞋，猴李克富 || 当与来访者邂逅
韩非子：“千丈之堤，以蝼蚁之穴溃；百尺之室，以突隙之烟焚。” 有人说，自从来访者离开咨询室的那一刻起，咨询师与来访者的“咨访关系”就已经解除，从此便可相忘于江湖。但是，我们必...
