创伤不是你经历了什么，而是你的身体无法完成当时的回应：逃跑、挣扎、哭喊…… 创伤是被冻结在身体里的‘未完成动作’。 在舞动治疗中，我们不‘回忆创...

今日分享～身体最喜欢的11个小动作，对照看看，是不是你常在做呢[调皮] 《黄帝内经》说：“上工治未病，不治已病”，不等身体报警，自己平日得抓紧。...

春季在中医理论中对应肝脏，此时阳气升发，肝气旺盛，是养护肝脏的最佳时机。中医认为“肝主疏泄”，春季养肝需注重疏肝理气、柔肝养血，避免肝火过旺或肝...

仁能养肝戒怒杀，义缺伤肺盗恼差，理明心正淫恨少，智除烦水肾生花，信土无妄无忧虑，五气朝元道德家。

五福是指长寿、富贵、康宁、好德，善终

一、医不叩门，是指医生不能主动上门，说某人有什么病，要怎么医治。一来，难免让人以为心怀不轨、另有所图；二来，病人心不诚，不能有效配合，影响治疗效...

作者：萨提亚（美国） 当我内心足够强大/ 你指责我我感受到你的受伤/ 你讨好我我看到你需要认可/ 你鄙夷我我体会你内心脆弱/ 你打断我我懂得你需...

《对话细胞》（作者：源缘） 今天我对我的细胞表达感恩。 我的身体里有数万亿个细胞，它们是我生命活动的基本单位，更是一个个鲜活灵动的生命个体，而且...

允许 我允许任何事情的发生。 我允许，事情是如此的开始， 如此的发展，如此的结局。 因为我知道，所有的事情， 都是因缘和合而来， 一切的发生，都...