认真的人生“活在当下” 把对自己的执着转换成对他人的关心，建立起共同体感觉。需要从以下三点做起：“自我接纳”、“他者信赖”、和“他者贡献”。P1...

要有被讨厌的勇气 阿德勒反对把精神和身体、理性和感情以及意识和无意识的分开考虑的一切二元论的价值观。p109 阿德勒心理学认为，心灵和身体是不可...

让干涉你生活的人见鬼去吧 阿德勒心理学否定寻求他人的认可。……根本没必要被别人认可，也不用去寻求认可。P79 人究竟为什么要寻求别人的认可呢？很...

一切烦恼都来自人际关系 之所以只看到缺点是因为你下定了“不要喜欢自己”的决心。P31 你为什么讨厌自己呢？为什么只盯着缺点就是不肯去喜欢自己呢？...

我们的不幸是谁的错？ 阿德勒创立个体心理学P3 阿德勒心理学不是死板的学问，而是要理解人性的真理和目标。P4 阿德勒心理学考虑的不是过去的“原因...

福利——平等篇 1、关于贫困：美国的贫困线标准高出我们发展中国家的标准。 今天美国的贫困线生活水准实际上是70年代初的中产阶级生活水准。P133...

很多同学对我说过一个现象：老师，你对我们太好了（你对我们太温柔了/你对我们太宽容了）。你应该对我们严厉一点（我们以前的老师对我们可严厉……）。当...

很多东西都是需要小学阶段学习的，比如说学会学习，这是一项受益终身的能力。中、高年级落后生主要是他们不会学习、不会掌握知识的结果。 中高年级的顺利...

5、表扬的艺术 独立自主、自我指导和自我控制等品质的培养，必须让孩子不受外界评判的干扰，让孩子做到自我激励和自我评价。 表扬包括两个部分：我们对...