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当我们还是小孩子的时候，会以我们的本质受到外界回应的程度，来发展出自信、胆识以及自尊。这个现象发生在年幼的时候，我们感受到父母悉心的照顾，一举一动都被父母看到、听到受...

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恐惧是功能失调，偏见，防御，暴力以及让人崩溃的根源。恐惧也是许多身体疾病的根本原因，而且恐惧常常支配着我们的心智，它阻碍着我们活在当下，它削弱了我们蓬勃旺盛的生命力，...

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2023复盘与展望 您好:我叫田建华[呲牙] 做为一名教练[胜利] 我很 简单[胜利]：不评判，全神贯注的观察。 做为一名教练 我很 真诚[胜利]：因为诚实才是有效沟通的捷径...

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许多人错过了属于自己的幸福，不是因为没有找到它，而是因为没有停下来享受它！ 许多人都说我只想要幸福，幸福和追求幸福是我们生命当中的基本需求。事实上追求幸福的真...

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你生活的怎么样取决于你用什么样的方式在思考，或者直接了当的说你过的好与坏都取决于你的思考力，这个时代会因思考力的差异而造成人与人之间的极大的差异。 思考力是一...

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填鸭式教育的弊端就是为没有答案的问题努力寻找答案。 听到了好多商业大佬在分享他的成长经历的时候，说他没有受到九年义务教育的毒害，小时候没有人管他的学习，也没有...

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想象一下，如果存在这样一种疫苗，可以让你永远不失败，只需要注射一针，你的生活就会一帆风顺，没有任何挫折，成功接踵而至！一段完全没有失败记录的人生听起来相当不错吧？没有...

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这是一部伟大的影片，我不知道看过几次了，这次陪着娃是第一次看，很惊讶的是他竟然也看过了，而且对剧情也都知晓，还一边看一边跟我讲解，同时又带一连串的事情问我，让我也不知...

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一直以来我们都期盼着有一份理想的工作在等着我，而实际上你需要通过积极的寻找和再创造去设计你的理想工作，那怎么样才能找到他呢？我们必须澄清没有所谓的理想工作，你必须要找...

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生活当中很多人喜欢习惯于一种模式:错误的二分法，二分法就是将两种东西相互对立，进行非此即彼的零和游戏。这种二分法也叫二元对立。这种二元对立是痛苦的根源。就是将任何事物...

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在表达何为结论之前，我们先来区分客观和主观，客观的特征是它的真假不取决于思考者认为他是真还是假，火星上有生命就是客观言论，纵使突然间所有人都认为火星上有生命，火星上也...

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你觉得童年的伤痛是否会影响一个人的性格和命运呢？ 成年后你如何回应这段成长的经历，以及赋予这段成长经历的意义，决定了你是否可以把问题转换成资源，因为A就会导致...

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今天开始阅读《设计你的工作和人生》，这本书来自于硅谷的核心地带，堪称聪明人命运的算法。这本书的作者是斯坦福大学教授，他有一门最经典的课程叫做人生设计课，是斯坦福大学最...

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回应孩子的感受 人类是先有感觉之后才动脑思考的，忽略和否认孩子的感受，对孩子未来的心理健康有害，为人父母我们可能意识到自己这样做很好，别人感到难过的时候，尤其是自己的...

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亲子教养的传承 俗话说，言传不如身教，在思考孩子的某种行为之前，不如先看看他效仿的榜样是怎么样的，你一定是某个行为中的一个榜样！ 孩子在成长的过程中需要温暖和接纳，身...

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作者菲利帕 佩里，担任心理治疗师20年，是red杂志的专栏作家，自由写作者，电视与广播节目的主持人。这本书其实就是《非暴力沟通》的践行版，强烈推荐所有有关于育儿难题的...

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《真希望父母读过这本书》，不管你已婚还是未婚？不管你是否为人父母，你都可以先学习这本改善你家庭氛围的书！ 你的孩子会庆幸你读过这本书！ 这部书强调了一句话:关...

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小孩在刚出生的几年内，往往对外界有着极其强烈的好奇心，他们像海绵一样不停的吸收着一切新的知识，渴望探索和学习，可是为什么到了学校那么多的孩子都逐渐丧失了学习的动力？ ...