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  • 常觉察,学减法

    十一点半终于安静地坐在自己的书桌前,儿子已经睡熟了,看着他给我准备好的平板和键盘,写字的纸笔,还有些零食,我妈说,儿子知道我每个晚上会写一会东西,所以提前准备了这些。这一刻心...

  • 一场冒雨聆听的心灵盛会

    清晨被屋外的雨滴声唤醒,听着外面稀里哗啦的大雨,那一刻的想法这么大的雨,我还是要按时去听课,心里的感受是期待,便立刻起床了。 吃完早饭,雨还是非常大,我想选择打车,结果一直没...

  • 我的第一次《生涯读书会》

    一个人可以走的很快,一群人可以走的更远。 今晚抽到的能量卡是感恩,我想就从这个词跟大家聊一聊我的故事。 在舵主的带领下参加了读书实践群,也在舵主的引领下挑战007写作和简书日...

  • 塞翁失马焉知非福

    这段时间教练培训,我意识到每个人的认知过程都是独一无二的,而且思维习惯很容易受到历史经验的影响而存在自身偏好。我们往往会选择性地组合一些信息,而忽略另外一些信息,从而得到自己...