期待与你的不期而遇!微信公众号:cheng91316(微笑鱼儿)<br>宝妈一枚,摄影小白,学而未精,不敢怠之,与你共勉。感谢你读我的文字看我的照片:)愿传递爱,传递正能量,做一个有故事的人!我已委托“维权骑士”(rightknights.com)为我的文章进行维权行动
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文|微笑鱼儿 图丨摄影师:橙爸 网络上很流行的一句话:“女人,一天的公主,十个月的皇后,一辈子的操劳”,不知你是否认同~ 可是,说这话的人怎么忘了还有月子?(1-...
(不支持表格呀) 第一周 餐点|第一天|第二天|第三天|第四天|第五天|第六天|第七天|早餐:|四神猪肝粥|四神猪肝粥|五谷粥|黑米粥 煮鸡蛋|薏米粥 煮鸡蛋|薏米粥 酒酿煮...
早餐:摊饼,面条汤,煮鸡蛋 加餐:银耳莲子汤,白芝麻花生 午餐:饺子(肉,木耳,虾仁) 蒸橙子 晚餐: 烙饼,八宝粥,青椒炒肉里边有鸡蛋胡萝卜木耳,土豆丝炒肉,紫甘蓝炒肉,拌...
一、产后第1周营养要点:重在开胃 ◆拒绝油腻,口味要清爽 不论是哪种分娩方式,妈妈在刚刚生产的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行吃下重油、重腻的“补食”,只会...