作为一个职场人，你肯定也会有这样的困惑：如何在较短时间内把混乱的信息整理成“一页纸”，使之清晰明了，一目了然？ 这就需要我们学会整理大脑中的信息，并提高制作文字资料时的输出效...
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丰田一页纸极简思考法 -
愿我看到真实的你，愿你看到真实的自己泰戈尔说：“你靠什么谋生，我不感兴趣。我只想知道，你渴望什么，你是否有勇气追逐心中的渴望。”是啊，我们以为别人所关心的，其实，别人未必就很想知道。就像：这世界，你慢慢会发现有...
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把人困在原地的，从不是环境！
周末接到了一位老友的电话，感慨万千， 他说他最近过得很不如意， 到上海打拼了七八年了， 到现在仍然是一事无成， 他在寻求各位朋友的建议， 他看着在老家混得风生水起的儿时玩伴，...
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从现在开始，潜心学习，不要着急反观自己这段时间,是真的有点儿着急了。 急着出结果,内心根本没有沉下来。 我太着急了，着急出成果。 可是我不知道，就算做到冠军也需要一个过程，就算做到第一也需要一个阶段，不是...
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你踏入社会才明白的道理1，一个人的精力，是极其有限的。千万不要高估自己的实际能力，列出各种繁琐计划，比如“一周必须看一本书，一天必须跑步几公里，每天几点必须入睡”这种看起来很好的习惯，但本质上，它...
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在毕业前，一个博士要历经多少煎熬一个师妹曾经对文昭抱怨过：博士生在实验室工作的时间和网上流传的“996”相比，有过之而无不及，但“老板”每个月才给发1800元的补助，“JM的面膜都还要10块钱一张呢！” 前...
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我这么牛逼，全靠对手牛逼！
你相信么，有时你的失败，是因为一开始就选错了对手。 最近一段时间，我目睹或耳闻了几场形形色色的碰撞。 -两个部门为了优秀团队的最后一个名额，会议上互泼脏水； -前同事部门来了...
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papi酱5年不回婆家过年，你真以为她的底气是她的钱？
作者 | 卢璐 来源 | 卢璐说 （公众号：lulu_blog) 中国第一网红的PAPI酱又上热搜了。 她在综艺上说，她和她的丈夫老胡，相恋十年，结婚五年，没有办婚礼，也没打...
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不知道你有没有一种感觉:刚学会开车的时候，多多少少有点紧张，车子走的很慢，你却觉得很快。等熟练后，车子开的已经够快了，你却觉得很慢。
工作中也有一种现象:同样的工作量，有的人很快就能完成，而且感觉很轻松；有的人却要费不少精力，感觉还很累。
其实，造成这一现象的原因主要有两个:一是能力问题，即会与不会、精与不精；二是心理问题，焦虑、紧张等都会对完成任务的效率与自我感觉造成影响。
慢生活是人们对自我状态的一种期待，一个人与一个人的理解不一定一样，但心态调好了，能够活在当下，专心做好眼前的事，人生总是不断进步的。
我们的远古祖先所处的生存环境比较恶劣，他们要面对饥饿与来自大自然的各种危险，他们期待安逸但又时刻警惕。我们现代人生存环境已远非那个时候可比，但我们的遗传基因中对安逸的期待与对不确定因素的焦虑依然存在。所以，安逸的时候我们担心失去，缺乏的时候我们期待拥有。
面对当前快节奏的学习、工作与生活，其实我们担心的不是拥有和失去，而是这种快节奏会打乱我们的自身平衡。尤其是，这种变化时时刻刻会涮新我们对世界的认知，我们担心今天的优势明天会变成劣势。
我们的大脑有个舒适区，待在里面越久，越不愿出来。如果我们主动调节自我，不断的挑战跳出舒适区，体会这种挑战带来的感受，在不断扩大舒适区的同时，也会增强自身适应能力。如果我们长时间躲在舒适区里面，面对外在压力的时候，只会不断退缩，反倒会使人生受限。
活在当下，不要追求一劳永逸，在现实生活中不断提升自我，诚心感受生活给我们带来的感受，慢生活就在我们身边。 -
用“慢生活”自我麻痹的年轻人，现在过得怎么样了？
什么是慢生活？怎样才能过上慢生活？在回答这两个问题前，先给大家讲一个故事： 一位富翁跑到海边度假，看到一个躺在沙滩上晒太阳的渔夫。出于好奇，富翁就问渔夫：“这么好的天气，你...
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她6岁得白血病，18岁被母卖掉，46岁得脑瘤，百亿老公却不离不弃
文/麦大人 01 前几日，复出后的张柏芝参加一档综艺节目，然而她在里面的表现，却引来网友的热议。 张柏芝说喜欢给两个儿子做饭，一旁的大张伟就追问，你孩子最喜欢吃什么菜？ 柏芝...
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Angelababy的生育观，你学不起
不知是不是因为母亲节刚过，做了妈妈的女明星频繁上起了热搜。 先是Ella自曝产后尿失禁，引得妇科医生和妈妈们纷纷分享生育的“屎屁尿”：恐怖妊娠纹、尿失禁、产后抑郁…… 风波还...
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富人不愿告诉你的秘密一个90后，工资不高，手里有2——3张信用卡、花呗、借呗、白条、房贷、车贷，每个90后都要占几条。 我们有一个共同想法，“一夜暴富，一举成名”，这样就不用面对那么多事情和压力...
