想哭，很低落不想控制，没有做冥想，整个头昏昏沉沉如被带上头盔。咖啡带来乐观效果，还是一片茫然。我想要什么样的生活？我都44了，还是一个loser...

我的心中仿佛有个囚笼，把自己困在当中。一点点的外界风雨，就会让我内心风雨飘摇。我要自由。 昨晚一晚未眠。昨天下午脑子乱成一团糟，给谢芬打电话忍不...

早上一杯黑咖成了必须品，上午才会正常。最怕的一天时光是午后，常常觉得，这段时间，生命很虚无，没有意义，对事情失去激情，是抑郁的余韵吗？头脑昏昏沉...

我今天皈依了，现场并没有太触动我，但是心从来没有这么诚过，我想要成为觉者，我想要获得平安喜悦的心境，我想要悟道。这几天看一行禅师的书，说修行，说...

看她的excel目标，和关系不错的朋友聊天，为了什么呢？想想自己，没有家底，也没有挣出一片天，似乎迷失在茫茫人海中。精神上日趋稳定，感恩。我所有...

人总是对身边人不耐烦，把教养给了关系远的人。经次一役，有些懂了当我不加控制酣畅淋漓的指责反抗妈妈时她的感受，说什么都是错，翻过去的事情，人身攻击...

看到一句话很赞同，如果你认为你遇到的困难都归结于别人的错，或者是这个世界错了，那经历任何事情你都不会成长。纠结和D的事，不敢相信以前的猩猩相惜，...

昨天晚上和D见面吃饭，回来的路上才反应过来，我被她摆了一道，6年的友谊，她说，我之前一直在忍你，你太强势了，和你说话像汇报工作，原来是我们工作有...

我不玩抖音，对跨年之吻也没有兴趣，知道这是个文艺片，还是去看了，坚持到看完出来，我想我觉得失望，也许是暗暗里有期待穆赫兰道的感觉。那才是文艺片讲...