一、误区1：剖腹产疤痕是可以完全去除的。 破解：疤痕不能完全消除，只能淡化修复。 没有疤痕就没有创伤的愈合，疤痕是人体创伤修复过程中的必然产物。疤痕组织胶原的产生和沉积增加了...
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剖腹产疤痕修复 别走进四大误区
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图解产后骨盆修复、盆底肌康复、腹直肌分离康复
骨盆修复必要性的图解 也就是说，骨头根本不可能撑大你的屁股， 关节可以微活动，很可疑！ 肌肉和韧带具有伸缩性，也值得怀疑！ 盆底肌康复详解 女性的盆底肌是很重要的组织部位，能...
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“穿不上束腰的女孩，都很丑”
01 想拥有网红身材吗？ 丰胸、细腰、大长腿那种。 去年金·卡戴珊一袭湿身水滴造型亮相奥斯卡舞会 Met Gala，屠版中外媒体，地表最强“漏斗腰”再一次刷新身材好的定义。 ...
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不知道孕妇最适合的运动是瑜伽？你Out了！怀孕后，紧张、焦虑、腰酸、便秘、浮肿等等问题接踵而来，让很多准妈妈不知所措，那么，这些问题真的无法解决吗？其实通过孕妇瑜伽，可以很好帮助准妈妈们改善这些症状哦。 孕妇瑜伽是女...
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Your baby，my love。 宝贝，我们一直陪在你身边。 85后新生代妈妈一起分享孕育经的秘密基地。
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揭开瑜伽的面纱
《揭开瑜伽的面纱》——文字摘自中国瑜伽在线~~~沙里淘金 引言：（艾扬格）瑜伽的全部核心是让我们觉察到我们身体里头所流淌的能量、意识等所有的内容和信息，让我们的身体、意识随着...
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微信号：297170512，个人公众号：巩玉芳<br><br>我叫巩玉芳，喜欢艾灸瑜伽，专注健康养生实体店解决方案，运营服务号《蘭沁瑜伽》，生活要走心，生意同样要用心，感恩遇见。
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肋骨外翻的处理思路和心得
评估方式： 从骨性标志上评估: 肋骨角度，正常的人是90°，大于90°，肋骨外翻的就越严重（当然也不是越小越好，如果小于60°，内脏容易受挤压，如果一个会员想瘦肚子， 把肋骨...
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我希望我可以帮助所有想认识我的人提高认识，提升健康，在我力所能及的地方帮助大家。<br>个人微信：17095955444<br>亚洲健美协会CBBA国家级导师<br>国家二级营养师<br>DFEA营养师认证<br>DFEA三维运动功能解剖认证<br>DFEA功能性体能训练师<br>DFEA运动康复师<br>
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收录疼痛治疗，运动康复&瑜伽理疗&徒手治疗的优秀文章
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收集简书达人禅绕画，供零基础临摹。
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11件瑜伽教练最想让你们知道的事11 Things Your Yoga Instructor Wants You to Know 11件瑜伽教练最想让你们知道的事 You see them smiling ...
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