2018年9月4号出发走川藏线➕青藏线，9月15号凌晨一点半顺利抵达西宁住宿的酒店！9月16号早上九点醒来，发现自己还活奔乱跳还活着就是世界上最...

成都感悟之春夏秋冬 ✍️春天到处生机盎然，让人“心”心生向上 ✍️夏天绿树成荫，炎热难耐，让人心烦意乱，但却是最考验人“心”的时间段[悠闲] ✍...

所谓自由，并不是你有金钱和物质就足够的，而是你要拥有时间，同时允许自己去自由行，享受生活的每一个点滴！只给自己出发的时间，不给自己回程时间，相信...

你所不知道的事 面对各种疾病，人们早已习以为常，可是近十年以来大量增加的疾病让人坐立不安，各种疑难杂症，面对现在一个又一个被现代医学宣判为不治之...

晚餐与体重和寿命的关系，吓得我住嘴了晚餐决定你的体重和寿命！美国一位健康专家说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。 科学...

长寿的第二个秘诀.微凉 温度和健康的关系密切，尤其是室温和饮食温度。研究表明，最佳环境温度是18℃至20℃，此时人体感觉微微发凉，但机体免疫力能...

长寿的第一个秘诀微胖！ 现代人多以瘦为美，胖子变得不受待见。从医学角度看，太胖的确会增加多种疾病的风险，但过度追求骨感也是误区。稍微胖一点才是既...